Ablauf |
Der 1. Schritt ist ein Anruf oder eine an
mich gerichtete eMail.
Auf Wunsch verabreden wir uns so zu einem
unverbindlichen,
kostenlosen Beratungsgespräch, bei dem
wir über Möglichkeiten
und Ziele Ihres Personal-Fitness-Trainings
sprechen. Sofern Sie mein Angebot in Anspruch
nehmen möchten, vereinbaren wir die Anzahl
der erforderlichen Trainingsstunden und starten
mit der
Anamnese Ihres Gesundheits- und Fitnessstatus.
Bei Bedarf wird
mit einer Reihe von Testverfahren Ihre Leistungsfähigkeit
bestimmt.
Anschließend definieren wir gemeinsam
Ihre persönlichen Ziele,
um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen,
bei dem ich Sie
von nun an regelmäßig begleite. |
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Trainingszeiten |
Montag bis Samstags von 06:00 Uhr bis 22:00
Uhr |
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Trainingsorte |
Bei Ihnen zu Hause, in der Natur, im Fitnessstudio,
im Schwimmbad, auf dem Golfplatz... |
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Kurse
& Events |
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Hier
finden Sie aktuelle Kursangebote
und Veranstaltungs-Termine... |
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Gutscheine |
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Verschenken
Sie Fitness!
An Ihre Eltern, Ihren Lebenspartner,
Freunde
oder einen guten Geschäftspartner... |
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CD-Empfehlungen |
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Multimediale
Lern- und Ausbildungshilfen im
Chung Do Kwan Taekwondo... |
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Gesundheits-Aspekte |
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10
Präventivmaßnahmen
zur Unterstützung Ihres körperlichen
Wohlbefindens... |
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